Individuelle Persönlichkeiten...alternative Wege...verschiedene Lösungen
Entspannungspädagogik & Klang Kurse
Seit 2014 gibt es fortlaufend Entspannungspädagogik Kursreihen mit verschiedenen Themen.
Es liegt mir sehr am Herzen, in der "Auszeit im Alltag" auch immer Wissenswertes zur geistigen, seelischen & körperlichen Gesundheit zu vermitteln, um sich Selbst besser kennen zu lernen, zu wachsen und sich gemeinsam weiterzuentwickeln.
Meine Stunden sind mit abwechslungsreichen & vielfältigen Entspannungsmethoden gestaltet. Jeder Mensch hat einen anderen Zugang - einer benötigt körperliche Aktivität (PMR) eine andere Person, kann mental besser abschalten (AT) Klangschalenmeditationen tun jeder Seele gut, sowie Elemente der Atemlehre, Qi Gong & Yoga, Harmonisierung mit ätherischen Ölen und heilsamen Farbschwingungen.
Massage & Wellnesstherapie
Massage zählt zu den ältesten Heilmittel/ Verfahren der Medizin. Die Haut ist das größte Organ unseres Körpers. Die Verbindung zu unseren Organen, Reflexpunkten, Gewebezonen...bis zu unserer Psyche ist weitreichend und bietet viele Möglichkeiten zur Behandlung.
Sie kann Krankheitsverläufe verkürzen und Schmerzen lindern, Heilungsprozesse aktivieren, Medikamenteneinnahmen reduzieren, sorgt für Stressabbau & Stärkung des Immunsystems.
Es gibt viele verschiedene Methoden, mit unterschiedlicher therapeutischer Wirkung.
Von den klassischen Massagen (Rücken, Sportmassage) über Fußreflexzonenmassage, Kosmetische Lymphdrainage und den Wellnessmassagen
(Hot Stone/ Aromaölmassage) bis hin zur Klangmassage und dem Seelenöffner der Hawaiianischen Tempelmassage.
Betriebliches Gesundheitsmanagement
Im Jahr 2016 trat die gesetzliche Regelung in Kraft, dass Arbeitgeber ihren Mitarbeitern alternative Angebote zur beruflichen Belastung anbieten können, um eine gesunde Work - Life - Balance zu gestalten.
Vortragsreihen/ Resilienz, Entspannungskurse, Massagegutscheine sind ein Teil der Möglichkeiten.
Der AG kann die Maßnahmen über die Krankenkassen (BGM) genehmigen und finanzieren lassen. Entsprechende gesundheitsfördernde Maßnahmen, führen beim AN zur Wertschätzung und Mitarbeitermotivation, beim AG reduziert es den Krankenstand und fördert die Produktivität. Eine Verbesserung des Arbeitsklima, Teamwork und Mitarbeiterzufriedenheit sind weitere positive Ergebnisse.
Lomi Lomi Nui - The touch of Hawai´i
Heilung ist das Umarmen dessen, was man am meisten fürchtet:
Heilung ist das Öffnen dessen, was verschlossen war,
das Weichwerden dessen, was zur Blockade verhärtet war.
Heilung besteht darin, zu lernen, dem Leben zu vertrauen.
Ihren Ursprung hat die Lomi Lomi Nui – Massage
Hawaiianische Tempelmassage oder als die „Königin unter den Massagen“ bekannte Technik in Hawaii.
Diese Massage wurde angewandt um Lebensprozesse zu unterstützen…
Altes loszulassen um sich Neuem zuzuwenden!!!
Die Wahrnehmung ist individuell und ganzheitlich.
Körper, Geist und Seele eine Einheit.
Der Therapeut arbeitet mit dem Körper und der Klient mit seinen Erinnerungen und Gefühlen.
So werden körperliche Blockaden
gelöst und der Klient kann emotionale und mentale Widerstände erkennen und loslassen lernen.
- „Lomi Lomi“ bedeutet erweichen, kneten, dehnen etwas weich machen…deinen Körper, deinen Geist - Spirit und vor allem dein Herz weit machen.
- „Nui“ bedeutet, etwas ganz besonderes, großartiges, das diese Massage zu einem tiefen, entspannten Wohlbefinden wird und Veränderungen möglich machen kann.
- Der Körper wird mit fließenden & und rhythmischen leichten und tiefen Ausstreichungen im Schwerpunkt mit den Unterarmen durchgearbeitet.
- Lomi Lomi Nui ist auch eine dreidimensionale Massage mit warmen Kokosöl.
- Gleichzeitig werden zum Beispiel Bauch & Rücken, Körper Unter und Oberseite massiert.
- Dehnungen & Lockerungen der Gelenke und Muskeln sind ebenfalls elementarer Bestandteil der Massagetechnik.